大好きなトマトのリコピンでダイエット

大好きなトマトに含まれているリコピンにダイエット効果があると知って、
今年の夏はトマトを食べまくりました!

後で友達に聞いたら、リコピンで痩せるというわけではないんですって。

でもリコピンでダイエットへの効果は確かにあるんですよね。
リコピンは悪玉コレステロールを減らし、血液をさらさらにしてくれるそうです。

つまり、リコピンで代謝がよくなり「痩せやすい体」になるというわけですね。
沢山トマトを食べたから、私の体もいい感じになってるかも。